美白に必須アイテムなら、吉川市のホームサロンLe coconまで☆
2023/07/04
ブログ
美白といえば、ビタミンCとよく聞くと思いますが、いったい何がいいの！？！？という疑問に本日はお答えしていきます😊
ビタミンCは、人間の体内で作ることができません💦💦
なので、食事やサプリメントで摂取していくしかないのです！
そして熱に弱いため、加熱調理では体内へ摂取が難しいのです😭
ビタミンCの主な働きは、
✢コラーゲンの生成を助け、張りや弾力のある肌をつくる
✢抗酸化作用が高く、老化や疲労を助ける
✢ヒスタミンの働きを抑え、アレルギー症状を緩和してくれる
✢鉄分の吸収を助け、貧血を予防する
✢白血球の働きを高め、免疫力アップ
などが挙げられます✨✨
夏だけではなく、1年中とり続けた方がいい栄養素ですよね😊
私はこの時期は、炭酸水に混ぜて、レモンソーダにして飲むのが好きです🍋
暑い日にさっぱりオススメです❤️
Le cocon〜ルココン〜で取り扱いのあるビタミンCは、こちらのサプリメントになります✨✨✨✨✨✨
ビタミンCは汗や尿で排出してしまうので、こまめに飲むことをオススメします♬
気になる方は、LINEやお問い合わせからご連絡ください🍀
〜～〜～～～～～～～～～～～～～～〜〜
『フェイシャルとよもぎ蒸しに特化したサロン』
Le cocon〜ルココン〜
〒342-0035
吉川市高久1丁目
こんなお悩みの方はぜひお問い合わせください😊
✢ニキビ、ニキビ跡が中々良くならない
✢化粧水を塗っても塗っても乾燥を感じる
✢シミが目立つようになった
✢ほうれい線を目立たなくしたい
✢アレルギー症状を緩和したい
✢慢性疲労を改善したい
✢むくみや冷えを何とかしたい
✢生理痛やPMSを緩和したい etc
