季節の変わり目のスキンケアは大宮フェイシャルサロンLe coconへ★

2020/10/15 ブログ

こんにちは!

10月も中旬になってきましたが、台風の影響もあり、天気が安定しないですね(+o+)

気温差や気圧差により、体調を崩しそうになる方と同時に、肌の状態が安定しない方も多いのではないでしょうか??

今日は、このような時期にオススメのケアをお伝えしたいと思います☆

気温差や気圧差が激しい日が続くと、私たちの身体の中では、自律神経の乱れが起こりやすくなります。
それは
交感神経と副交感神経が交互に分泌されることで、臓器や肌をコントロールしているからです。

例えば
皮脂の分泌量に影響しますので、
ニキビや乾燥を引き起こす原因の一つとなります。 

スキンケアは変えてないのに、
ニキビが増える、治りが遅い
くすみが増す、赤みがでやすい

等の悩みが続いていたら、眠りの状態やお通じの状態、身体の冷え等にも意識を向けてみてください!!

肌だけでなく、その他にも影響がでていたら、それは自律神経の乱れが原因かもしれません。

対策として、
✤温かい湯船につかる習慣をつくる
✤寝る前1時間はスマホを見ない
✤朝起きて常温の水をコップ1杯飲む
✤低周波でマッサージをして、血流をよくする

etc..

まずはこのようなことから始めてみてください(^o^)

それでも、どうにも肌の調子が、整わない時はぜひ肌専門の施設へ足を運んでみてください☆

Le coconは肌の専門知識をもつフェイシャリストが対応しますので、安心してご相談頂けます♫